Organisatorische Hinweise und Informationen

Teilnehmerinnen Damen-Camp 1

Nach der erfolgreichen ersten Woche des Damen-Camps wird es dieses Jahr zum ersten Mal ein 2. Damen Camp vom 5.9 – 7.9.2016 jeweils von 9-11 Uhr geben. Es ist für Neu-/Wiedereinsteiger, Freizeit- und Mannschaftsspielerinnen.

Trainingsinhalte / Ziele:

  • Techniktraining: Vorhand / Rückhand /
    Angriffsschlag – Volley – Aufschlag – Return
  • Schlagsicherheitstraining
  • Basis-Training für Einzel und Doppel
  • Fitness-Training